Zdravie na pracovisku nie je v dnešnom pracovnom svete len trendom, ale aj nevyhnutnosťou. Či už v kancelárii alebo pri práci z domu, spôsob, akým sedíme a pracujeme, má významný vplyv na našu fyzickú a duševnú pohodu.
Nesprávne držanie tela, ktoré je často uprednostňované nesprávnym vybavením, môže z dlhodobého hľadiska viesť k vážnym ťažkostiam, ako sú bolesti chrbta a krku. Nadmerné sedenie a nedostatok pohybu počas pracovného dňa môžu mať negatívny vplyv aj na zdravie. "Seďte zdravo za stolom" a "Menej seďte, viac sa hýbte" sú viac než len slogany; sú výzvou na vedomý spôsob práce. To uprednostňuje zdravie jednotlivca a zameriava sa na prevenciu, aby ste si v práci dlhodobo udržali kondíciu.
S inovatívnymi riešeniami Leitz Ergo môžete ďalej podporovať svoju pohodu a pohodu svojich zamestnancov v kancelárii a domácej kancelárii. Produkty umožňujú flexibilné prepínanie medzi sedením, státím a pohybom a správne ergonomické zarovnanie pracoviska. Týmto spôsobom môžete ľahko vytvoriť prostredie, ktoré vám pomôže zostať dlhodobo aktívny a zdravý, predchádzať častým ťažkostiam a najmä zlepšovať zdravie chrbta.
Verný heslu: Cíťte sa dobre s Leitzom.
Náš sedavý životný štýl
Sadneme si na raňajky, do auta alebo MHD cestujeme do práce (a späť) a potom v kancelárii v priemere 7 hodín denne. A často doma trávime celý deň sedením pri televízii, na tablete alebo mobilnom telefóne. Bohužiaľ, v domácej kancelárii sa to nezlepšuje.
Dlhodobé sedenie znižuje metabolizmus, spaľuje sa menej kalórií a zvyšuje sa riziko obezity a cukrovky. Spôsobuje tiež tvorbu usadenín na cievach, čo spôsobuje vyššie riziko srdcového infarktu a mŕtvice so zvyšujúcim sa brušným tukom. Produkujú sa aj posolské látky, ktoré narúšajú imunitný systém tela.
Jesť
Vodičský
Relaxačné
Postavte sa 18 minút za hodinu
Nemecký inštitút pre ergonómiu a pohodu (IGR) presadzuje státie 30 % pracovného dňa, sedenie 60 % a zvyšok času pohyb (10 %).
Vedeli ste, že státie 18 minút za hodinu počas práce spáli o 20 000 kalórií viac ročne? To zodpovedá 6 celým maratónom a pomôže vám to urobiť vás zdravšími a šťastnejšími!
Naše najdôležitejšie produkty pre zdravú prácu v kancelárii a domácej kancelárii
Spolupráca s ergonomickými špecialistami
Nemecký Institut für Gesundheit und Ergonomie GmbH, inak známy ako "IGR" alebo Inštitút pre zdravie a ergonómiu, podporuje podniky, verejné orgány a spotrebiteľov pri optimalizácii a zlepšovaní ergonomických štandardov na pracovisku.
Leitz a Inštitút pre zdravie a ergonómiu spolupracujú na poskytovaní produktov, ktoré môžu pomôcť podnikom s meniacimi sa požiadavkami zdravého pracovného prostredia. Dôraz sa kladie na nové spôsoby práce v kancelárii, na cestách a z domu.
IGR oceňuje iba výrobky, ktoré spĺňajú prísne kritériá ergonomickej použiteľnosti a prispôsobivosti tak, aby vyhovovali individuálnym potrebám používateľov v súlade s normami použiteľnosti a ergonómie stanovenými normami DIN 26800, EN ISO 15537.
Sprievodca nákupom Ergo
Náš sprievodca vám pomôže vybrať tie správne ergonomické produkty pre vás.