Sedenie je nové fajčenie. Odborníci na zdravie už niekoľko rokov čoraz viac varujú pred možnými zdravotnými následkami, ktoré môžu byť spojené s prevažne sedavým životným štýlom. Patria sem bolesti chrbta a krku, pomalší metabolizmus a dokonca vyššie riziko cukrovky, infarktu a mozgovej príhody.
Pravidelným striedaním sedenia, státia a práce pri počítači - či už v kancelárii alebo doma - je veľkou výzvou. Existuje však riešenie: Leitz Ergo robí prevenciu detskou hrou. Produkty vám umožňujú ergonomicky a jednoducho navrhnúť pracovný priestor a hravo integrovať viac pohybu do vášho pracovného dňa - pre väčšiu pohodu a dobrý pocit. Týmto spôsobom vytvoríte prostredie, ktoré vám pomôže zostať dlhodobo aktívny a zdravý a predchádzať bežným ťažkostiam, ako sú bolesti chrbta a krku.
Verný mottu: Cíťte sa dobre s Leitz
Produkty, ktoré vám pomôžu častejšie sa sťahovať
Produkty ergomicky navrhnuté tak, aby podporovali zvýšený pohyb pre kancelárskych a domácich pracovníkov.
Nechajte stáť 15 minút za hodinu
Nemecký inštitút pre ergonómiu a pohodu (IGR) presadzuje státie 30 % pracovného dňa, sedenie 60 % a zvyšok času pohyb (10 %).
Vedeli ste, že státím 15 minút za hodinu počas práce spálite o 20 000 kalórií ročne viac? To zodpovedá 6 celým maratónom a pomôže vám to urobiť vás zdravšími a šťastnejšími!
Stojace stoly
Riešenia Prechod medzi sedením a státím počas práce prispieva k oveľa zdravšiemu životnému štýlu.
Elektrický stôl: inteligentný a bez námahy
Kompaktné elektrické stojace stoly so stolom 80 x 60 cm, ideálne tam, kde je obmedzený priestor, ako napríklad v domácich kanceláriách alebo v priestoroch s horúcim pracovným priestorom. Tento stôl má funkciu plynulého elektrického nastavenia výšky s inteligentným pripomenutím vstávania a 4 pamäťové funkcie, ktoré vám umožnia nájsť dokonalú ergonomickú polohu.
Pneumatický stôl: Plná flexibilita
Jednoduché pneumatické nastavenie výšky od 75 do 114 cm, nie je potrebná zásuvka. Vysoko kvalitné kolieska pre úplnú flexibilitu.
Prevodník stojaceho stola
Perfektné riešenie, ak už máte stôl. Naše stolové konvertory sú kompaktné a výškovo nastaviteľné. Ich jednoduchá flexibilita uľahčuje nastavenie pracoviska pri prepínaní medzi sedením a státím.
Riešenia aktívneho sedenia
Striedanie polôh sedenia vedie k pravidelnému pohybu a dá sa prispôsobiť najrôznejším pracovným scenárom.
Aktívne sedenie stoličky
Aktívne sedenie a aktívne stojace stoličky podporujú pohyb svalov, zlepšujú držanie tela a zvyšujú hladinu energie.
Dynamické sedacie lopty
Striedajte loptu a stoličku každých 30 minút, aby ste zlepšili držanie tela, flexibilitu a pomohli zmierniť bolesť chrbta.
Kolísavé vankúše
Zlepšuje krvný obeh a môže zmierniť tlak v chrbtici vytvorením mikropohybu na udržanie rovnováhy a minimalizáciu kontaktu medzi chvostovou kosťou a stoličkou.
Náš sedavý životný štýl
Sadneme si na raňajky, do auta alebo MHD cestujeme do práce (a späť) a potom v kancelárii v priemere 7 hodín denne. A často doma trávime celý deň sedením pri televízii, na tablete alebo mobilnom telefóne. Bohužiaľ, v domácej kancelárii sa to nezlepšuje.
Dlhodobé sedenie znižuje metabolizmus, spaľuje sa menej kalórií a zvyšuje sa riziko obezity a cukrovky. Spôsobuje tiež tvorbu usadenín na cievach, čo spôsobuje vyššie riziko srdcového infarktu a mŕtvice so zvyšujúcim sa brušným tukom. Produkujú sa aj posolské látky, ktoré narúšajú imunitný systém tela.
Naše najdôležitejšie produkty pre väčší pohyb v kancelárii a domácej kancelárii
Spolupráca s ergonomickými špecialistami
Nemecký Institut für Gesundheit und Ergonomie GmbH, inak známy ako "IGR" alebo Inštitút pre zdravie a ergonómiu, podporuje podniky, verejné orgány a spotrebiteľov pri optimalizácii a zlepšovaní ergonomických štandardov na pracovisku.
Leitz a Inštitút pre zdravie a ergonómiu spolupracujú na poskytovaní produktov, ktoré môžu pomôcť podnikom s meniacimi sa požiadavkami zdravého pracovného prostredia. Dôraz sa kladie na nové spôsoby práce v kancelárii, na cestách a z domu.
IGR oceňuje iba výrobky, ktoré spĺňajú prísne kritériá ergonomickej použiteľnosti a prispôsobivosti tak, aby vyhovovali individuálnym potrebám používateľov v súlade s normami použiteľnosti a ergonómie stanovenými normami DIN 26800, EN ISO 15537.
Sprievodca nákupom Ergo
Náš sprievodca vám pomôže vybrať tie správne ergonomické produkty pre vás.