Sedentarismul este noul fumat. De câțiva ani încoace, experții în sănătate avertizează din ce în ce mai mult asupra potențialelor consecințe asupra sănătății care pot fi asociate cu un stil de viață predominant sedentar. Acestea includ dureri de spate și de gât, un metabolism mai lent și chiar un risc mai mare de diabet, infarct miocardic și accident vascular cerebral.
Alternarea regulată între a sta așezat, a sta în picioare și lucrul la computer - fie la birou sau acasă - este o provocare majoră. Există o soluție. Leitz Ergo face ca prevenirea să fie o joacă de copii. Produsele vă permit să vă proiectați spațiul de lucru în mod ergonomic și să integrați ușor mai multă mișcare în ziua de lucru - pentru mai multă bunăstare și o senzație bună. În acest fel, creați un mediu care vă ajută să rămâneți activ și sănătos pe termen lung și să preveniți durerile comune, cum ar fi durerile de spate și de gât.
Motto: Simte-te bine cu Leitz
Produse care vă vor ajuta să vă mișcați mai des
Produse concepute ergonomic pentru a încuraja mișcarea ls birou și acasă.
Stați în picioare 15 minute pe oră
Institutul German pentru Ergonomie și Bunăstare (IGR) pledează pentru a sta în picioare 30% din ziua de lucru, 60% așezat și în restul timpului (10%).
Știai că dacă stați în picioare 15 minute pe oră în timp ce lucrezi veți arde cu 20.000 de calorii în plus pe an? Aceasta corespunde cu 6 maratoane complete și vă va ajuta să vă faceți mai sănătoși și mai fericiți!
Birouri în picioare
Soluții Trecerea de la ședere la picioare în timp ce lucrezi face ca stilul de viață să fie mult mai sănătos.
Birou electric: inteligent și fără efort
Birouri electrice compacte cu birou de 80 x 60 cm, perfecte acolo unde spațiul este limitat, cum ar fi în birourile de acasă sau în zonele de birouri de acasă. Acest birou are o funcție de reglare electrică a înălțimii cu un memento inteligent de ridicare și 4 funcții de memorie care vă permit să găsiți poziția ergonomică perfectă.
Birou pneumatic: flexibilitate deplină
Reglare pneumatică a înălțimii ușor de utilizat de la 75 la 114 cm, fără a fi nevoie de o priză. Roți rotante de înaltă calitate pentru flexibilitate deplină.
Convertor de birou în picioare
Soluția perfectă, dacă aveți deja un birou. Convertoarele noastre de birou în picioare sunt compacte și reglabile pe înălțime. Flexibilitatea lor simplă facilitează reglarea stației de lucru în timp ce comutați între șezut și statul în picioare.
Soluții de ședere activă
Alternarea pozițiilor de scaun are ca rezultat o mișcare regulată și poate fi adaptată la o varietate de stații de lucru
Scaunele ergonomice
Scaunele ergonomice poziție șezut și în picioare încurajează mișcarea mușchilor, îmbunătățind postura și crescând nivelul de energie.
Mingi dinamice de șezut
Alternați mingea și un scaun la fiecare 30 de minute pentru a îmbunătăți postura, flexibilitatea și pentru a ajuta la ameliorarea durerilor de spate.
Perne de șezut
Îmbunătățește circulația sângelui și poate ameliora presiunea coloanei vertebrale prin crearea de micro-mișcări pentru a menține echilibrul și a minimiza contactul dintre coccis și scaun.
Stilul nostru de viață sedentar
Ne așezăm la micul dejun, în mașină sau în mijloacele de transport în comun mergând la serviciu (și înapoi) și apoi la birou în medie 7 ore pe zi. Și deseori acasă ne petrecem toată ziua stând la televizor, pe o tabletă sau pe telefonul mobil. Din păcate, acest lucru nu se îmbunătățește lucrând de acasă.
Statul pe scaun pentru perioade lungi de timp scade metabolismul, se ard mai putine calorii si creste riscul de obezitate si diabet. De asemenea, provoacă formarea de depozite pe vasele de sânge care provoacă un risc mai mare de atac de cord și accident vascular cerebral pe măsură ce grăsimea abdominală crește. Sunt produse și substanțe mesager, care interferează cu sistemul imunitar al organismului.
Produsul nostru te ajută să adaugi pentru mai multă mișcare la birou și de acasă
Lucrul cu specialiști în ergonomie
Institutul pentru Sănătate și Ergonomie, sprijină companiile, autoritățile publice și consumatorii să optimizeze și să avanseze standardele ergonomice la locul de muncă.
Leitz și Institutul pentru Sănătate și Ergonomie lucrează împreună pentru a oferi produse care pot ajuta companiile pentru a crea medii de lucru sănătoase. Accentul este pus pe noile moduri de lucru la birou, în deplasare și de acasă.
IGR acordă numai produse care îndeplinesc criteriile sale stricte de utilizare ergonomică și adaptabilitate pentru a satisface nevoile individuale ale utilizatorilor în conformitate cu standardele de utilizare și ergonomie stabilite de DIN 26800 EN ISO 15537.
Ghid de cumpărare pentru ergonomie
Ghidul nostru vă va ajuta să alegeți produsele ergonomice potrivite pentru dvs.