Pasul 3: Așezat și în picioare
Să adăugă mișcare zilei tale de lucru este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți face pentru a-ți ajuta postura.Produsele ergonomice, care încurajează mișcarea, cum ar fi scaunele sau mingiile, sunt o modalitate excelentă de a vă ajuta să comutați între statul în picioare și așezat. Dacă preferați să stați în picioare, un scaun în ergonomic cu o bază oscilată, vă va permite să vă mișcați. Dacă pur și simplu îți place scaunul de birou, un upgrade al pernei poate adăuga mișcarea și confort.
Scaun ergonomic Leitz Cosy 2 in 1
Scaunul Leitz Ergo Active permite flexibilitatea de a sta așezat dar și în picioare în timp ce lucrați, încurajând mișcarea mușchilor, îmbunătățind postura și crescând nivelul de energie.
- Baza rotunjită vă încurajează să vă balansați și să rotiți
- Ușor de reglat (înălțimea scaunului 46 - 79 cm) pentru a sta așezat sau în picioare
- Testat și recomandat de Institutul German IGR pentru Sănătate și Ergonomie
Accesorii
În cele din urmă, completați-vă stația de lucru compactă cu organizatoare care economisesc spațiu și cu accesorii ergonomice care vă permit să profitați la maximum de spațiul dvs. de lucru fără a compromite confortul.