Gli uffici possono essere luoghi senz'anima. Pareti bianche a perdita d'occhio, illuminazione fluorescente e il ronzio di un chiacchiericcio intorno alla macchina del caffè. Molto raramente pensiamo agli uffici come spazi naturali. I nuovi e contemporanei spazi di lavoro sono pur sempre luoghi artificiali. Lavorare da remoto ci dà la possibilità di creare un ufficio domestico “green”.

“Biofilia” è un termine coniato dagli scienziati per descrivere il naturale desiderio umano di essere connessi con la natura. Alcuni studi hanno scoperto che introdurre flora e fauna nello spazio di lavoro può:

• Ridurre lo stress
• Aumentare la produttività
• Ridurre le malattie e i giorni di malattia
• Migliorare la qualità dell'aria

Di seguito, diamo un'occhiata a cinque modi in cui puoi portare l'ambiente esterno nel tuo ufficio a casa, in modo che tu possa potenzialmente godere dei benefici di cui sopra.

 

 

Le piante più utili per migliorare la qualità dell'aria dell'ufficio domestico

L'inquinamento atmosferico non riguarda solo l'aria fuori casa. Che tu viva in campagna o in città, anche l'aria della tua casa è influenzata dagli agenti inquinanti. L'inquinamento dell'aria interna è composto da polvere, sporco e gas. Questi contaminanti nocivi non possono essere visti dall'occhio umano.

Tuttavia, alcuni sintomi fisici possono avvisarti della scarsa qualità dell'aria nel tuo ufficio domestico.Mentre si può pensare di soffrire di febbre da fieno o di un leggero raffreddore, potrebbero essere la polvere e altri allergeni a compromettere la tua salute.

La NASA ha condotto uno studio sull'aria pulita per ricercare modi per purificare l'aria nelle loro stazioni spaziali. Sappiamo tutti che durante la fotosintesi le piante assorbono anidride carbonica e rilasciano ossigeno - questo processo può anche rimuovere altri inquinanti organici dall'aria del tuo ufficio.

Uno studio condotto nel 2019 ha confermato che le piante d'appartamento fanno una differenza significativa per la qualità dell'aria in casa. A seconda del numero di piante d'appartamento che hai nel tuo ufficio domestico, l'aria potrebbe essere più pulita del 93% rispetto a prima.

Per dare alla tua casa una boccata d'aria fresca, perché non scegliere una delle piante qui sotto approvate dalla NASA:

• Margherita di Baberton
• Edera inglese
• Pianta serpente
• Crisantemo
• Pianta ragno
• Aloe Vera
• Fico piangente
• Albero del drago
• Palma di bambù

Se ti sembra che il tuo ufficio in casa abbia bisogno di una spinta in più per quanto riguarda la qualità dell'aria, potresti investire in un purificatore d'aria.La gamma di purificatori d'aria TruSens di Leitz è disponibile in tre diverse dimensioni per adattarsi al tuo ufficio domestico.

I nostri purificatori d'aria TruSens non si concentrano solo su polvere, sporco e gas. Potete utilizzare uno dei nostri filtri speciali (animali domestici, odori, o allergia e influenza) a seconda delle vostre esigenze. Molti clienti TruSens sono stupiti dalla differenza che un purificatore d'aria Leitz TruSens fa per la loro salute e il loro benessere.

 

 

Dovresti avere un acquario nel tuo ufficio?

I sintomi del burnout sono aumentati per il 24% dei dipendenti del Regno Unito nel 2020 e Google Trends mostra aumenti di termini come "burnout professionale" e "stress cronico". Mantenere un buon equilibrio nella vita lavorativa quando si lavora da casa può essere difficile e raggiungere il burnout significa mancanza di produttività, stanchezza e malessere.

Il morale basso può essere difficile da scrollarsi di dosso, soprattutto quando si lavora in remoto senza che il proprio team sia fisicamente presente per offrire supporto. Uno studio incentrato sugli effetti del contatto con la natura al lavoro ha rivelato che esiste un legame diretto tra la natura e la riduzione dei livelli di stress e dei problemi di salute dei dipendenti.Uno dei rimedi citati nello studio era quello di tenere un acquario in ufficio.

Un rapporto del World Health Design ha evidenziato che un acquario produce un elevato umore positivo e una maggiore produttività in un ambiente d'ufficio.Questa relazione è stata poi sostenuta da uno studio del 2015 dell'Università di Plymouth che ha scoperto che una vasca di pesci visibile ha diminuito la frequenza cardiaca delle persone del 7% e la pressione sanguigna del 4%.

 

I benefici dell'uso di materiali naturali nel tuo ufficio a casa

L'uso di materiali naturali nel tuo ufficio a casa può sembrare una scelta estetica, ma scoprirai presto che i benefici vanno ben oltre il piacere degli occhi. Pietra, legno e fibre naturali non solo creano un look ricco e strutturato, ma portano la bellezza della natura nel vostro ufficio.

I materiali naturali sono in genere più robusti dei materiali artificiali fatti dall’uomo. Ciò significa che durano più a lungo e sono una soluzione sostenibile per il tuo ufficio ecologico. Inoltre, i materiali naturali non emettono gli stessi composti chimici tossici dei materiali artificiali come la plastica o il laminato. All'insaputa di molti, innumerevoli mobili e prodotti nei nostri uffici domestici sono trattati con sostanze chimiche e composti tossici durante la fabbricazione. Questi vengono poi portati nelle nostre case ed emettono queste sostanze inquinanti. Comprare mobili e arredi fatti con materiali naturali significa un ambiente più sano in cui lavorare.

 

 

Al di là della salute fisica, un rapporto online di Timber and Design ha dimostrato che l'utilizzo del legno naturale nell’ufficio domestico può avere un effetto di riduzione dello stress.

Altri materiali naturali che potreste utilizzare nel vostro ufficio domestico includono:

• Seta
• Legno
• Lana
• Cotone
• Granito
• Vetro
• Rame
• Bronzo
• Ferro
• Oro
• Argento

Modi per diventare “green” al lavoro

Portare la natura nel tuo spazio di lavoro non deve fermarsi al tuo ufficio a casa. Se tornate al vostro posto di lavoro abituale, adottare alcune delle idee illustrate sopra può avere un impatto positivo non solo sul vostro benessere, ma anche sui vostri colleghi.

Potresti anche discutere nuove iniziative aziendali con i responsabili, come nuove politiche ambientali, un club di giardinaggio in ufficio, o chiedere un deposito di biciclette per incoraggiare le persone ad andare al lavoro in bicicletta. Le opzioni su come si può migliorare la produttività e la salute abbracciando i grandi spazi aperti sono infinite.

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