Az ülés az új dohányzás. Az egészségügyi szakértők az utóbbi években egyre gyakrabban hívják fel a figyelmet a túlnyomórészt mozgásszegény életmód lehetséges egészségügyi következményeire. Ezek közé tartozik a hát- és nyakfájdalom, a lassabb anyagcsere, sőt a cukorbetegség, a szívroham és a stroke kockázata is.
A testhelyzet gyakori változtatása, akár az irodában, akár otthon dolgozunk, komoly kihívást jelent. De van megoldás: A Leitz Ergo gyerekjátékká teszi a megelőzést. A termékekkel olyan ergonomikus munkaterületet hozhatsz létre, amely lehetővé teszi, hogy egyszerűen és játékosan integrálj több mozgást a munkanapokba a jó közérzet érdekében. Az így kialakított környezetet segít, hogy hosszú távon aktív és egészséges maradj, és megelőzd az olyan gyakori panaszokat, mint a hát- és nyakfájás.
A mottóhoz híven: Érezd jól magad a Leitz termékekkel
Termékek, amelyek segítenek, hogy többet mozogjál
Ergonomikusan kialakított termékek az irodai és otthoni dolgozók mozgásának ösztönzésére.
Dolgozz állva 15 percig óránként
A Német Ergonómiai és Wellbeing Intézet (IGR) azt támogatja, hogy a munkanap 30%-át állva, 60%-át ülve töltsük és a fennmaradó időben (10%) mozogjunk.
Tudtad, hogy ha óránként 15 percet állsz munka közben, akkor évente 20 000 kalóriát égetsz el? Ez 6 teljes maratonnak felel meg, és segít egészségesebbé és boldogabbá válni!
Álló íróasztalok
Megoldások Az ülés és az állás közötti váltás munka közben sokkal egészségesebb életmódot eredményez.
Elektrischer Schreibtisch: Intelligent und mühelos
Kompakte elektrische Sitz-/Steh-Schreibtische mit 80 x 60 cm großer Arbeitsfläche, perfekt bei begrenztem Platz, wie im Home-Office oder in Hot-Desking-Bereichen. Dieser Schreibtisch verfügt über eine stufenlose elektrische Höhenverstellung mit einer intelligenten Aufsteh-Erinnerung und 4 Memory-Funktionen, mit denen Sie die perfekte ergonomische Position finden und speichern können.
Pneumatischer Schreibtisch: Volle Flexibilität
Einfach zu bedienende, pneumatisch unterstützte Höhenverstellung von 75 bis 114 cm, keine Steckdose erforderlich. Hochwertige Lenkrollen für volle Flexibilität.
Sitz-/Steh-Schreibtischaufsatz
Die perfekte Lösung, wenn Sie bereits einen Schreibtisch haben. Unsere Schreibtisch-Aufsätze sind kompakt und höhenverstellbar. Dank der einfachen Flexibilität können Sie einfach zwischen Sitzen und Stehen wechseln.
Aktív ülőmegoldások
Az ülőpozíció változtatásával mozgásra ösztönözzük a testünket és ezt a fajta mozgást bármilyen helyzetben alkalmazhatjuk.
Aktív ülőszékek
Az aktív ülő és az aktív álló széklet ösztönzi az izommozgást, javítja a testtartást és növeli az energiaszintet.
Dinamikus ülőlabdák
30 percenként váltsa fel a labdát és a széket, hogy javítsa a testtartást, a rugalmasságot és enyhítse a hátfájást.
Imbolygó párnák
Javítja a vérkeringést és enyhítheti a gerincnyomást azáltal, hogy mikromozgást hoz létre az egyensúly fenntartása érdekében, és minimalizálja a farokcsont és a szék közötti érintkezést.
Ülő életmód
Átlagosan napi 7 órát töltünk ülő testhelyzetben az étkezések, munkába járás, illetve az irodai munkavégzés során. És gyakran az estéket is ülve töltjük tévézéssel, táblagép vagy mobiltelefon böngészéssel. Sajnos a helyzeten az otthoni munkavégzés sem javít.
A hosszú ideig tartó ülés csökkenti az anyagcserét, és növeli az elhízás és a cukorbetegség kockázatát. Ezenkívül lerakódásokat okoz az erekben, ami növeli a szívinfarktus és a sztrók kockázatát. Hírvivő anyagok is termelődnek, amelyek leterhelik a szervezet immunrendszerét.
Mozgásra ösztönző termékeink irodákba és az otthoni irodákba
HOTSPOT HOZZÁADÁSA ITT
Együttműködés ergonómiai szakemberekkel
A német Institut für Gesundheit und Ergonomie GmbH, más néven „IGR” vagy The Institute for Health and Ergonomics, a vállalatok, hatóságok és fogyasztók számára nyújt támogatást a munkahelyi ergonómiai szabványok optimalizálása és fejlesztése érdekében.
A Leitz az Institute for Health and Ergonomics intézménnyel együttműködve olyan termékeket kínál, amelyek segíthetik a vállalkozásokat az egészséges munkakörnyezet változó igényeinek kielégítésében. A hangsúly az új munkamódszerekhez való alkalmazkodáson van az irodában, otthon és útközben.
Az IGR csak azokat a termékeket díjazza, amelyek megfelelnek az ergonómiai használhatóság és a különböző felhasználók igényekhez való alkalmazkodás szigorú kritériumainak a DIN 26800 EN ISO 15537 szabványban meghatározott szabványoknak megfelelően.
Ergonómia eszközök vásárlási útmutató
Útmutatónk segít kiválasztani a megfelelő ergonómiai eszközöket