Milyen méretű ülőlabdára van szükségem?
A megfelelő méretű ülőlabda megvásárlása ugyanolyan fontos, mint a mozgás hozzáadása a munkanaphoz. A rossz labdaméret kényelmetlenül érzi magát, és nem tud a munkájára koncentrálni.
Válassza a 75 cm-es labdánkat, ha 181-200 cm magas, a 65 cm-es labdánkat, ha 156-180 cm magas, vagy az 55 cm-eseket, ha 135-155 cm magas.