Työterveys ei ole vain trendi vaan välttämättömyys nykypäivän työelämässä. Olipa kyse sitten toimistosta tai kotoa käsin työskentelystä, tapa, jolla istumme ja työskentelemme, vaikuttaa merkittävästi fyysiseen ja henkiseen hyvinvointiimme.
Väärä asento - jota usein suositaan väärillä laitteilla - voi pitkällä aikavälillä johtaa vakaviin vaivoihin, kuten selkä- ja niskakipuihin. Liiallinen istuminen ja liikkumisen puute työpäivän aikana voivat myös vaikuttaa kielteisesti terveyteen. "Istu ergonomisesti työpöydän ääressä" ja "Istu vähemmän, liiku enemmän" ovat enemmän kuin pelkkiä korulauseita; ne ovat kehotus tietoiseen työskentelytapaan. Siinä asetetaan etusijalle yksilön terveys ja keskitytään ennaltaehkäisyyn, jotta terveys pysyy kunnossa pitkällä aikavälillä.
Innovatiivisilla Leitz Ergo -ratkaisuilla voit edistää entisestään omaa ja työntekijöidesi hyvinvointia toimistossa ja kotitoimistossa. Tuotteet mahdollistavat joustavan vaihtamisen istumisen, seisomisen ja liikkumisen välillä sekä työpisteen oikean ergonomisen linjauksen. Näin voit helposti luoda ympäristön, joka auttaa sinua pysymään aktiivisena ja terveenä pitkällä aikavälillä, ehkäisemään toistuvia vaivoja ja erityisesti parantamaan selän terveyttä.
Mottoa noudattaen: Tunne olosi hyvinvoivaksi Leitz Ergon kanssa
Istuva elämäntapamme
Istumme aamiaisella, autossa tai julkisissa matkalla töihin (ja takaisin) ja sitten vielä toimistolla keskimäärin 7 tuntia päivässä. Ja aivan liian usein vietämme kotona koko päivän istuen ja katsellen eri näyttöjä. Valitettavasti tilanne ei muutu kotitoimistossa.
Pitkäaikainen istuminen alentaa aineenvaihduntaa, kaloreita palaa vähemmän ja lihavuuden ja diabeteksen riski kasvaa. Se aiheuttaa myös tukoksia verisuoniin, mikä lisää sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riskiä vatsan rasvan lisääntyessä. Pitkäaikainen istuminen voi heikentää myös elimistön immuunijärjestelmää.
Syöminen
Ajaminen
Rentoutuminen
Seiso 18 minuuttia tunnin aikana
Saksan ergonomian ja hyvinvoinnin instituutti (IGR) suosittelee seisomista 30 % työpäivästä, 60 % istumista ja loppuajan liikkumista (10 %).
Tiesitkö, että seisominen 18 minuuttia tunnissa työn aikana polttaa 20 000 kaloria enemmän vuodessa? Tämä vastaa 6 täyttä maratonia ja se auttaa tekemään sinusta terveemmän ja onnellisemman!
Tuote suosituksemme terveelliseen työskentelyyn toimistossa & kotitoimistolla
Työskentely ergonomian asiantuntijoiden kanssa
Saksalainen Institut für Gesundheit und Ergonomie GmbH, joka tunnetaan myös nimellä "IGR" tai The Institute for Health and Ergonomics, tukee yrityksiä, viranomaisia ja kuluttajia optimoimaan ja edistämään työpaikan ergonomiastandardeja.
Leitz ja Institute for Health and Ergonomics tekevät yhteistyötä tarjotakseen tuotteita, jotka voivat auttaa yrityksiä vastaamaan terveellisten työympäristöjen muuttuviin vaatimuksiin. Painopiste on uusissa tavoissa työskennellä toimistossa, liikkeellä ja kotoa käsin.
IGR palkitsee vain tuotteet, jotka täyttävät sen ergonomisen käytettävyyden ja mukauttavuuden tiukat kriteerit vastaamaan käyttäjien yksilöllisiin tarpeisiin standardin DIN 26800 EN ISO 15537 asettamien käytettävyys- ja ergonomiastandardien mukaisesti ja täyttävät ne.
Ergonomiatuotteiden osto-opas
Oppaamme auttaa sinua valitsemaan sinulle sopivat ergonomiset tuotteet.