Vaihe 3: Istu ja seiso
Liikkeen lisääminen työpäivään on yksi parhaista asioista, joita voit tehdä asentosi parantamiseksi.Dynaamiset istumatuotteet, jotka rohkaisevat liikkumaan, kuten aktiivituolit tai -pallot, ovat loistava tapa vaihtaa seisomisen ja istumisen välillä. Jos haluat seisoa, voit nousta ja liikkua erillisellä seisomatuolilla, jossa on pyöreä pohja. Jos rakastat työtuoliasi, niin istuintyynyn päivitys voi lisätä liikettä ja mukavuutta.
Leitz Ergo Cosy aktiivituoli 2 in 1
Leitz Ergo 2 in 1 aktiivituoli mahdollistaa joustavuuden liikkumisen istumisen ja seisomisen välillä työskennellessäsi, mikä edistää lihasten liikkumista, parantaa ryhtiä ja lisää energiatasoa.
- Pyöristetty pohja kannustaa keinumaan ja sivuttaisliikkeeseen
- Helppo säätää (istuinkorkeus 46-79 cm) istumiseen tai seisomiseen
- Testattu ja suosittelee Saksan IGR Institute for Health and Ergonomics toimesta
Lisätarvikkeet
Lopuksi täydennä kompakti työpisteesi tilaa säästävillä tarvikkeilla ja ergonomisilla lisävarusteilla, joiden avulla voit hyödyntää työtilaasi parhaalla mahdollisella tavalla mukavuudesta tinkimättä.