Sitzen ist das neue Rauchen. Seit einigen Jahren warnen Gesundheitsexperten zunehmend vor möglichen gesundheitlichen Folgen, die mit einer überwiegend sitzenden Lebensweise einhergehen können. Dazu gehören Rücken- und Nackenschmerzen, ein langsamerer Stoffwechsel und sogar ein höheres Risiko für Diabetes, Herzinfarkte und Schlaganfälle.
Der regelmäßige Wechsel zwischen Sitzen, Stehen und der Arbeit am Computer – egal ob im Büro oder zu Hause – stellt eine große Herausforderung dar. Aber es gibt eine Lösung: Leitz Ergo macht Prävention zum Kinderspiel. Die Produkte ermöglichen Ihnen eine ergonomische Gestaltung Ihres Arbeitsplatzes und integrieren einfach und spielerisch mehr Bewegung in Ihren Arbeitsalltag – für mehr Wohlbefinden und ein gutes Gefühl. So schaffen Sie eine Umgebung, die Ihnen hilft, langfristig aktiv und gesund zu bleiben und häufigen Beschwerden wie Rücken- und Nackenschmerzen vorzubeugen.
Getreu dem Motto: Feel Good mit Leitz.
Produkte, die Ihnen helfen, sich häufiger zu bewegen
Ergonomisch gestaltete Produkte, die zu mehr Bewegung im Büro und Home-Office anregen.
Stehen Sie 15 Minuten pro Stunde
Das Deutsche Institut für Ergonomie und Gesundheit (IGR) empfiehlt, 30 % des Arbeitstages zu stehen, 60 % zu sitzen und sich die restliche Zeit (10 %) zu bewegen.
Wussten Sie, dass Sie 20.000 Kalorien mehr pro Jahr verbrennen, wenn Sie während der Arbeit 15 Minuten pro Stunde stehen? Dies entspricht 6 vollen Marathons und wird Ihnen helfen, gesünder und glücklicher zu werden!
Steh-Schreibtische
Der Wechsel zwischen Sitzen und Stehen bei der Arbeit trägt zu einem viel gesünderen Lebensstil bei und verhindern einseitige Belastungen.
Elektrischer Schreibtisch: Intelligent und mühelos
Kompakte elektrische Sitz-/Steh-Schreibtische mit 80 x 60 cm großer Arbeitsfläche, perfekt bei begrenztem Platz, wie im Home-Office oder in Hot-Desking-Bereichen. Dieser Schreibtisch verfügt über eine stufenlose elektrische Höhenverstellung mit einer intelligenten Aufsteh-Erinnerung und 4 Memory-Funktionen, mit denen Sie die perfekte ergonomische Position finden und speichern können.
Pneumatischer Schreibtisch: Volle Flexibilität
Einfach zu bedienende, pneumatisch unterstützte Höhenverstellung von 75 bis 114 cm, keine Steckdose erforderlich. Hochwertige Lenkrollen für volle Flexibilität.
Sitz-/Steh-Schreibtischaufsatz
Die perfekte Lösung, wenn Sie bereits einen Schreibtisch haben. Unsere Schreibtisch-Aufsätze sind kompakt und höhenverstellbar. Dank der einfachen Flexibilität können Sie einfach zwischen Sitzen und Stehen wechseln.
Lösungen für aktives Sitzen
Wechselnde Sitzpositionen führen zu regelmäßiger Bewegung und können an eine Vielzahl von Arbeitssituationen angepasst werden.
Active Sitzhocker
Aktives Sitzen und aktives Stehen fördern die Muskelbewegung, verbessern die Körperhaltung und steigern das Energieniveau.
Dynamische Sitzbälle
Wechseln Sie alle 30 Minuten zwischen dem Ball und einem Stuhl, um Ihre Haltung und Flexibilität zu verbessern und Rückenschmerzen zu lindern.
Balancekissen
Verbessert die Durchblutung und kann den Druck auf die Wirbelsäule verringern, indem es Mikrobewegungen zur Aufrechterhaltung des Gleichgewichts erzeugt und den Kontakt zwischen Ihrem Steißbein und dem Stuhl minimiert.
Unser sitzender Lebensstil
Wir sitzen beim Frühstück, im Auto oder in öffentlichen Verkehrsmitteln auf dem Weg zur Arbeit (und wieder zurück) und dann wieder im Büro durchschnittlich 7 Stunden pro Tag. Zu Hause endet der Tag allzu oft wieder im Sitzen vor dem Fernseher, dem Tablet oder dem Mobiltelefon. Auch im Home-Office sieht es leider nicht besser aus.
Langes Sitzen fährt der Stoffwechsel runter, so dass weniger Kalorien verbrannt werden und das Risiko von Fettleibigkeit und Diabetes sich erhöht. Außerdem bilden sich Ablagerungen an den Blutgefäßen, die mit zunehmendem Bauchfett das Risiko von Herzinfarkt und Schlaganfall erhöhen. Es werden auch Botenstoffe produziert, die das körpereigene Immunsystem beeinträchtigen.
Unsere Produkt-Highlights für mehr Bewegung im Büro & Home-Office
Zusammenarbeit mit Ergonomie-Spezialisten
Das Deutsche Institut für Gesundheit und Ergonomie GmbH, kurz „IGR“, unterstützt Unternehmen, Behörden und Verbraucher bei der Optimierung und Weiterentwicklung ergonomischer Standards am Arbeitsplatz.
Leitz und das Institut für Gesundheit und Ergonomie (IGR) arbeiten zusammen, mit dem Ziel über Möglichkeiten und Lösungen zu informieren, die den sich wandelnden Ansprüchen an gesunde Arbeitsumgebungen Rechnung tragen. Speziell die neuen Arbeitsformen, die die Arbeit am Büroarbeitsplatz mit dem mobilen Arbeiten zuhause und unterwegs verbinden, sollen hier im Fokus stehen.
Das IGR zeichnet nur Produkte aus, die seinen strengen Kriterien hinsichtlich ergonomischer Gebrauchstauglichkeit und Anpassbarkeit an die individuellen Bedürfnisse der Nutzer entsprechen und die Gebrauchstauglichkeits- und Ergonomieanforderungen der DIN 26800 EN ISO 15537 erfüllen.
Ergonomie-Leitfaden
Unser Ratgeber unterstützt Sie bei der Auswahl der für Sie passenden ergonomischen Produkte.